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43,95 EUR*
Details Achtsamkeit in Vipassana-Meditation und Psychotherapie: Die Entwicklung des «Freiburger Fragebogens zur Achtsamkeit» (FFA) (Schriften zur Meditation und Meditationsforschung)

Ziel dieser Studie ist die sowohl theoretische als auch empirische Erforschung des Konstrukts Achtsamkeit. Hierzu dient die aus der buddhistischen Theravada-Tradition stammende Vipassana-Meditation. Im theoretischen Teil der Arbeit wird Achtsamkeit ...

8,95 EUR*
Details Achtsamkeit ON THE GO: Leichte Meditationen für unterwegs

Leichte Meditationen für unterwegsBroschiertes BuchSie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil ...

12,99 EUR*
Details Gesund durch Meditation: Die Übung der Achtsamkeit

Gekürzte Lesung. 234 Min.Audio CDEin Klassiker der Meditations- und Achtsamkeitspraxis Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In diesem Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir ...

19,95 EUR*
Details Anleitung zur Achtsamkeit

Gebundenes BuchStress reduzieren und Ausgeglichenheit und Lebensfreude erhöhen - mit der Achtsamkeits-Methode ist dies möglich. Dieses Buch führt anschaulich ins Thema ein. Fragebögen und Schritt für Schritt-Anleitungen zu Übungen und Meditationen ...

17,99 EUR*
Details Buddha für Pragmatiker (mit CD): Wie ein achtsamer Geist Ihr Gehirn positiv verändert

Wie ein achtsamer Geist Ihr Gehirn positiv verändertBroschiertes BuchSeit 1987 tauschen sich Vertreter aktueller naturwissenschaftlicher (Neuro-)Forschung und Buddhisten alle zwei Jahre aus. Warum und wie wirken Meditationen und Achtsamkeitsübungen ...

16,99 EUR*
Details Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: 100 Momente der Achtsamkeit

100 Momente der AchtsamkeitGebundenes BuchMit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen ...

8,79 EUR*
Details Berk HS-855 Räucherwerk - Mondritual Räucherset "Meditation"

Die Meditations-Räucherung verbindet Dich mit dem Zentrum deiner Kraft. Ruhe und Klarheit umgeben Dich. Achtsam und gelassen kann sich alles zum Guten wenden. Der Mond, eine faszinierende "Himmelserscheinung" und seit jeher ein magischer Begleiter des ...